Hoe bereid je je voor op een BHV cursus?
Een BHV cursus vereist geen speciale voorbereiding of voorkennis, maar goede voorbereiding helpt je het meeste uit de training te halen. Je leert praktische vaardigheden zoals brandbestrijding, evacuatie en eerste hulp door middel van theorie en hands-on oefeningen. Dit helpt je om zelfvertrouwen op te bouwen en je collega’s effectief te kunnen helpen in noodsituaties.
Wat houdt een BHV cursus precies in en wat ga je leren?
Een BHV cursus bestaat uit drie hoofdonderdelen: brandbestrijding, evacuatie en eerste hulp. Je leert hoe je branden kunt voorkomen en blussen, mensen veilig kunt evacueren en eerste hulp kunt verlenen bij ongelukken. De training combineert theorie met praktijkoefeningen zodat je de vaardigheden ook echt onder de knie krijgt.
Tijdens het brandbestrijdingsgedeelte oefen je met echte blussers en leer je verschillende brandklassen herkennen. Je ontdekt wanneer je wel en niet moet blussen en hoe je jezelf beschermt tegen rook en hitte. Het evacuatieonderdeel behandelt hoe je mensen rustig en efficiënt naar veilige plekken begeleidt, ook als er paniek ontstaat.
Het eerste hulp gedeelte leert je levensreddende handelingen zoals reanimatie, het gebruik van een AED en het verzorgen van wonden. Je oefent op poppen en met medecursisten, zodat je weet wat je moet doen als iemand onwel wordt of gewond raakt. Alle onderdelen worden afgesloten met praktische examens waar je laat zien dat je de technieken beheerst.
Welke voorkennis heb je nodig voor een BHV cursus?
Je hebt geen specifieke voorkennis of ervaring nodig om deel te nemen aan een BHV cursus. De training is speciaal ontwikkeld voor mensen zonder medische of veiligheidstechnische achtergrond. Instructeurs starten altijd vanaf de basis en bouwen stap voor stap je kennis en vaardigheden op.
Het enige wat je nodig hebt is de bereidheid om actief mee te doen aan de praktijkoefeningen. Sommige onderdelen vereisen fysieke activiteit, zoals het tillen van een brandblusser of het uitvoeren van reanimatie. Als je specifieke fysieke beperkingen hebt, kun je dit vooraf bespreken met de trainingsaanbieder.
Wel handig is als je van tevoren nadenkt over je eigen werkplek en mogelijke risico’s daar. Dit helpt je om de lesstof beter te kunnen toepassen op je eigen situatie. Ook is het nuttig om je voor te stellen hoe je zou reageren in een noodsituatie, zodat je gerichte vragen kunt stellen tijdens de cursus.
Hoe kun je jezelf praktisch voorbereiden op de cursusdag?
Draag comfortabele kleding en gesloten schoenen waarin je gemakkelijk kunt bewegen en knielen. Vermijd wijde mouwen en synthetische stoffen die kunnen smelten. Neem een notitieblok mee voor aantekeningen en zorg dat je uitgerust bent, want de dag kan intensief zijn.
Zorg voor een goede nachtrust voor de cursusdag en neem een stevig ontbijt. Je gaat veel nieuwe informatie verwerken en fysieke oefeningen doen, dus je lichaam heeft energie nodig. Kom op tijd aan zodat je rustig kunt starten zonder stress.
Bereid je mentaal voor door open te staan voor het leren van nieuwe vaardigheden. Sommige mensen vinden het spannend om reanimatie te oefenen of een brandblusser te gebruiken. Dat is normaal en de instructeurs helpen je om je op je gemak te voelen. Stel vragen als iets onduidelijk is en doe actief mee aan alle oefeningen, ook als je je onzeker voelt.
Wat kun je verwachten van het examen en de certificering?
Het examen bestaat uit praktische opdrachten waarbij je laat zien dat je de geleerde vaardigheden kunt toepassen. Je wordt beoordeeld op je handelingen bij brandbestrijding, evacuatie en eerste hulp, niet op perfecte theoretische kennis. De instructeur kijkt of je veilig en effectief kunt optreden in een noodsituatie.
Tijdens het praktijkexamen krijg je verschillende scenario’s voorgelegd, zoals het ontdekken van een brand of het aantreffen van een bewusteloos persoon. Je toont dan stap voor stap hoe je zou handelen. De instructeur let vooral op veiligheid, juiste volgorde van handelingen en het inschakelen van hulpdiensten.
Als je slaagt, ontvang je een BHV-certificaat dat drie jaar geldig is. Mocht je bij een onderdeel nog niet voldoende scoren, dan krijg je meestal direct de kans om het opnieuw te proberen. De meeste mensen slagen in één keer omdat het examen aansluit op wat je tijdens de dag hebt geoefend.
Waar kun je terecht voor een kwalitatieve BHV cursus?
Kies een gecertificeerde trainingsaanbieder die erkend is door NIBHV of SOG en ervaren instructeurs heeft. Let op kleine groepsgroottes, moderne materialen en een goede balans tussen theorie en praktijk. Een kwalitatieve cursus biedt voldoende tijd om alle onderdelen grondig te oefenen.
Controleer of de aanbieder flexibele trainingslocaties aanbiedt, zodat je dicht bij huis of werk kunt trainen. Vraag naar de ervaring van de instructeurs en of zij regelmatig bijscholing volgen. Goede aanbieders geven ook duidelijke informatie over wat je kunt verwachten en wat je mee moet nemen.
Wij bieden al meer dan 30 jaar professionele BHV trainingen aan op 22 locaties door heel Nederland. Onze ervaren instructeurs zorgen voor kleine groepen en persoonlijke aandacht, zodat je zelfvertrouwd de cursus verlaat. Via onze BHV cursuspagina vind je alle informatie over data en locaties, of je kunt direct contact met ons opnemen voor advies op maat.
Frequently Asked Questions
Hoe vaak moet ik mijn BHV-certificaat verlengen en wat gebeurt er als het verloopt?
Je BHV-certificaat is drie jaar geldig en moet daarna worden verlengd door een herhalingscursus te volgen. Als je certificaat verloopt, ben je formeel niet meer bevoegd om als BHV'er op te treden. Werkgevers zijn verplicht om ervoor te zorgen dat hun BHV'ers actuele certificaten hebben, dus plan je verlenging ruim van tevoren in.
Wat moet ik doen als ik tijdens de praktijkoefeningen fysieke klachten krijg of me onwel voel?
Geef dit direct aan bij de instructeur - zij zijn getraind om hiermee om te gaan. Je kunt altijd een pauze nemen of oefeningen aanpassen aan je mogelijkheden. Het is belangrijk dat je eerlijk bent over je grenzen, want veiligheid staat voorop tijdens de training.
Kan ik de BHV-cursus ook online volgen of moet het altijd fysiek aanwezig zijn?
Het theoretische gedeelte kan soms online worden gevolgd, maar de praktijkoefeningen met brandblussers, reanimatiepop en AED moeten altijd fysiek plaatsvinden. Een volledige online BHV-cursus is niet mogelijk omdat hands-on ervaring essentieel is voor het behalen van je certificaat.
Hoeveel BHV'ers heeft mijn bedrijf minimaal nodig en wie bepaalt dit?
Het aantal benodigde BHV'ers hangt af van de grootte van je bedrijf, het aantal werknemers en de risico's in je sector. Als vuistregel geldt: minimaal één BHV'er per 15 werknemers, maar dit kan verschillen. De Arbeidsinspectie controleert hierop en je werkgever is verantwoordelijk voor het juiste aantal opgeleide BHV'ers.
Wat gebeurt er als ik faal tijdens het praktijkexamen?
Als je bij een onderdeel onvoldoende scoort, krijg je meestal direct een herkansing om het opnieuw te proberen. De instructeur zal eerst uitleggen wat er beter kan en je de kans geven om te oefenen. Mocht je alsnog niet slagen, dan kun je vaak op een later moment terugkomen voor een hertentamen zonder de hele cursus opnieuw te hoeven volgen.
Mag ik als BHV'er ook privé eerste hulp verlenen of geldt mijn certificaat alleen op het werk?
Je BHV-certificaat geeft je de kennis en vaardigheden om overal eerste hulp te verlenen, ook privé. Echter, je hebt geen wettelijke verplichting om in te grijpen buiten je werk. Wel ben je moreel verplicht om te helpen binnen je kunnen en kennis, en je bent beschermd door de wet als je te goeder trouw handelt.
Hoe houd ik mijn BHV-vaardigheden scherp tussen de cursussen door?
Oefen regelmatig de geleerde handelingen, bijvoorbeeld reanimatie-technieken, en blijf op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen. Veel werkgevers organiseren jaarlijkse opfriscursussen of oefeningen. Je kunt ook zelf online materialen bekijken of apps gebruiken die je helpen om de stappen te onthouden.
